Darmreiniging met citroen en zout

Citroen is een citrusplant, waarvan de gunstige eigenschappen het in de geneeskunde mogelijk maken. De vrucht bevat veel vitamines en mineralen. Citroen en zout worden gebruikt om de darmen te reinigen, waarvan het werk wordt verstoord door onjuist voedsel en water. Dit veroorzaakt pijn in de maag, ernst, leidt tot een vertraging van het metabolisme.

Darmreiniging met citroen en zout

Citroensamenstelling en caloriegehalte

Citroen bevat dergelijke nuttige stoffen:

  • Macronutriënten. Citrusvruchten zijn rijk aan kalium, calcium, fosfor, zink en natrium.
  • Vitaminen. Citroenen bevatten vitamines van groepen A, B1, B2, B5, B9, C, E, PP.
  • Spoorelementen. Dit omvat ijzer, zink, fluor, koper en mangaan.

Citroenen bevatten ook dergelijke voedingsstoffen (per 100 g product):

  • organische zuren;
  • eiwitten - 1, 09 g;
  • vetten - 0, 28 g;
  • koolhydraten - 10 g;
  • voedingsvezels;
  • water;
  • sachariden;
  • as.

Het caloriegehalte van citroen is 30 kcal per 100 g. Dit is een laag cijfer, waardoor het fruit kan worden gebruikt voor gewichtsverlies.

Darmreiniging met citroen

Dankzij de gunstige eigenschappen van citrusvruchten kunt u ze gebruiken bij het reinigen van uw darmen. Citroen met zout wordt niet geabsorbeerd in de segmenten van het maagdarmkanaal, gaat erdoorheen, wast samen met zichzelf gifstoffen, gifstoffen en oud voedselresten.

Ook kunnen citroen en zout wallen verwijderen. Als u regelmatig zoutoplossing met citroen drinkt, verlaat overtollig water het lichaam.

Indicaties en contra-indicaties

Darmreiniging met citroen en zout wordt uitgevoerd met:

  • zwelling van het gezicht en de handen;
  • slechte voeding;
  • obesitas;
  • opgeblazen gevoel;
  • diarree;
  • winderigheid;
  • constipatie;
  • zwaarte in de maag.

Voor ziekten met de lever is reiniging gecontra-indiceerd

Reinigen met citroen en zout is verboden wanneer:

  • droogheid van het maagdarmkanaal;
  • besmettelijke darmziekten;
  • lever- en pancreasziekten;
  • uitdroging van het lichaam;
  • dikke darm irritatie;
  • individuele intolerantie;
  • zwangerschap;
  • problemen met tanden en tandvlees;
  • een zweer.

Bereiding van gefermenteerde citrus

Fermentatie is een proces dat de helende eigenschappen van een product verbetert en het verzadigt met nuttige stoffen. Dit effect wordt verkregen door gisting.

Om het product te bereiden, moet je citroenen met zout gieten. Neem hiervoor een container van een geschikte grootte en veeg deze voorzichtig af met een papieren handdoek. Fruit wordt gewassen in water met frisdrank. Op elke citroen worden verschillende sneden gemaakt en in een container geplaatst. Top met zout.

Het is belangrijk om een ​​diepe incisie te maken zodat het zout de pulp bereikt. Een container met citroenen en zout wordt 3 dagen op een donkere en koele plaats geplaatst.

Saline voorbereiding

Om thuis een zoutoplossing met citroen te maken, moet je 2 liter zuiver water kopen of eenvoudig reinigen via een filter. De vloeistof wordt in een pan gegoten en aan de kook gebracht, gedurende 6 minuten in brand gehouden en vervolgens verwijderd.

200 g gewoon of zeezout wordt aan het water toegevoegd en 350 ml vers geperst citroensap wordt gegoten. De oplossing werd geroerd en afgekoeld tot 35 ° C. Het product wordt in de koelkast bewaard.

toepassing

De oplossing wordt 's morgens voor de maaltijd gedronken, elk 400 ml. Voeg voor de zoetheid honing of een beetje suiker toe. Drink een schone oplossing om af te vallen. Als gefermenteerde citrusvruchten worden gebruikt voor zuivering, worden ze meerdere keren gegeten voor de maaltijd of geperst 30 g sap.

Zowel bij het reinigen van de darmen als bij het verliezen van gewicht, na het nemen van gezouten citrusvruchten, zijn oefeningen vereist. Hierdoor kan de stof beter reageren op schadelijke afzettingen.

Na verschillende glazen oplossing begint de drang om te poepen. Dit geeft het werk aan van de middelen waarmee schadelijke stoffen uit het lichaam worden verwijderd. Het drinken van een zoutoplossing is vereist totdat schoon water het lichaam begint te verlaten.

conclusie

Om darmziekten te voorkomen, moeten citroen en zout aan vlees- en visgerechten worden toegevoegd. Een dergelijk middel helpt ook tegen verkoudheid en keelpijn, dankzij het antibacteriële effect.

Bij het eten van citroenen in voedsel is de norm vereist. Een grote hoeveelheid citrus is schadelijk voor het tandglazuur. Voordat u het product gebruikt, is het ook beter om te controleren op allergieën.

Aanbevolen

Beschrijving van kool Farao f1
2019
Kenmerken van Amager-kool
2019
Rassenkenmerken van de appelboom Korobovka
2019